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Kosten: 120 €
Kursleiterin: Doris Gaisbauer
Beschreibung: Dein Körper hat die letzten Wochen etwas WUNDERBARES geleistet - jetzt hat er ein bisschen Aufmerksamkeit verdient! Nach der Geburt ist die Zeit für Dich und deinen Körper sich von der anstrengenden Schwangerschaft zu regenerieren. Mein Rückbildungskurs bietet dir die Möglichkeit, in einer liebevollen Umgebung dein Wohlbefinden zu steigern und wieder zu Kräften zu kommen.
Was dich erwartet?
- Professionelle Anleitung durch mich als Hebamme
- Individuelle, alltagstaugliche Übungen zur Stärkung deines Beckenbodens
- Austausch mit anderen Müttern in einer unterstützenden Gemeinschaft
- Tipps zur optimalen Körperpflege in dieser besonderen Zeit